Posts Tagged ‘rehabilitacja’

Jaka rehabilitacja jest zalecana po skręceniu stawu skokowego?

Tuesday, February 26th, 2019

11[1]Szacuje się, że nawet 1/3 wszystkich kontuzji kończyny dolnej, to skręcenia stawów skokowych. Wbrew pozorom, ryzyko wystąpienia urazu u osób uprawiających sport jest podobne, jak u wszystkich pozostałych. Często na izbę przyjęć trafiają osoby, które poślizgnęły się na schodach, niefortunnie stanęły lub straciły równowagę przez krzywą płytkę chodnikową. Przekroczenie wytrzymałości mechanicznej stawu powoduje nadciągnięcie, naderwanie lub zerwanie jego więzadeł. Pojawia się wówczas obrzęk, krwiaki, ból, ograniczenie ruchomości i problemy z przeniesieniem ciężaru ciała na chorą nogę, co uniemożliwia normalne chodzenie. …read more

Prawidłowa rehabilitacja stawu kolanowego

Tuesday, February 26th, 2019

legtutor[1]Staw kolanowy jest największym spośród obecnych w ciele człowieka. Łączy on kość udową z kością piszczelową. Ważnymi jego częściami są: rzepka i łąkotki. Ze względu na ogromną siłę mięśnia czworogłowego uda, jest on narażony na znaczne przeciążenia. Jego uszkodzenia są źródłem częstych kontuzji u sportowców. …read more